Zadbaj ze mną o dobrostan swoich pracowników. Zbuduj zdrowe środowisko pracy.
Za każdą organizacją stoją ludzie. To ich codzienna praca i zaangażowanie pozwala Twojej firmie stale się rozwijać i osiągać wysokie wyniki.
Jako psycholog pracy i organizacji, z ponad 10-letnim doświadczeniem w obszarze HR, wiem, że wspieranie dobrostanu pracowników to nie tylko sposób na zwiększenie ich zadowolenia i satysfakcji z pracy. To także klucz do utrzymania wysokiej efektywności zespołów i całej organizacji.
Inwestując w zdrowie swoich pracowników, masz szansę w pełni wykorzystać potencjał swojego biznesu.
Jak mogę wesprzeć Twoją organizację?
Konsultacje well-being
Indywidualna praca nad zmianą nawyków i stylu życia w oparciu o potrzeby pracownika.
Webinary, szkolenia i prelekcje dla grup
Specjalizuję się w zagadnieniach związanych z dbaniem o zdrowie fizyczne i psychiczne, zmianą nawyków oraz poprawą efektywności osobistej.
Przykładowe tematy webinarów:
- 5 filarów dobrostanu.
- Naostrz swoją piłę, czyli jak stylem życia wspierać efektywność osobistą.
- Jesteś tym, co jesz. Nawyki żywieniowe a efektywność w pracy.
- Jak zmieniać, żeby zmienić? O skutecznym wprowadzaniu nawyków.
- Jak wdrożyć lepsze nawyki żywieniowe w biurze? Zdrowy talerz w praktyce.
- Jak zdrowo odżywiać mózg? Kluczowe zasady dla zdrowia psychicznego i i poprawy koncentracji.
- Good food - good mood? O tym, jak jedzenie wpływa na Twoje samopoczucie.
- Zarządzanie energią osobistą, czyli jak ładować wewnętrzną baterię.
- Świadome jedzenie i psychologiczne aspekty diety.
- Mentalny surfing. O tym, jak radzić sobie z zachciankami.
- Efektywność osobista - narzędzia przydatne w codziennej pracy.
- Zdrowsze nawyki - Twoja supermoc.
Spotkajmy się
Napisz do mnie, a wspólnie zaplanujemy działania dopasowane do potrzeb Twojej organizacji.
Bądźmy w kontakcie
Jeśli szukasz wiedzy i inspiracji, zajrzyj na moje konto na Instagramie.
Jeśli masz pytania albo nadal zastanawiasz się czy konsultacja psychodietetyczna jest dla Ciebie, napisz do mnie wypełniając formularz kontaktowy.